山を歩く女 ~山登りは嫌いから始まった~ 山記録

山を歩く女 40代初心者山をソロで歩く

2019-10-27から1日間の記事一覧

足底腱膜炎がまだ痛い

こんばんは。 OMIちゃんです。 今年8月のお盆前に痛めた足底腱膜炎。 前よりは朝、激痛にはならなくなったけど まだ地味に痛い。 小指から引っ張るような痛みもある。 ジムのあとは湿布を這って寝ます。 少しでも痛みを和らげる用に インソールを2つほど違う…

山モチベーションが上がらない

こんにちは。 OMIちゃんです。 天気予報をみて雨が午後から降るって なってたら、滑ったら嫌なので 行くの辞めると決めたけど 今日みたいな天気なら行けばよかったと 後悔する反面、 「準備するモチベーションが上がらない」 なんか、やっぱり私はあまり好き…