イボイボと私

こんばんは

OMIちゃんです。

ジム行かない日は

このイボイボポールで

マッサージ！

初めは痛かったんですが

背中とか転がしてると

だんだん、くせになる痛キモな

感じです。

寒くなってきですが

私はまだ家の中では

半袖！！

去年とか一昨年は冷え性で

風邪ひきやすい体でしたが

ここ2年くらいは寝込むような

体調は崩さなくなりました。

お山のおかげかな？

体を動かす習慣ができた。

きっかけや楽しみがないと

段々と体を動かさなくなるなぁ。

さて、週末はどこのお山にいこっかな？！

おわり